Feldenkrais Einzelstunden
Funktionale Integration
ermöglicht Ihnen mehr Leichtigkeit in ihren Bewegungen und in dem was sie tun wollen. Die Einzelstunden finden meistens im Liegen, aber auch im Sitzen und Stehen statt. Mittels kleinen, sanften Bewegungen und Berührungen erlernt ihr Nervensystem wieder Feinheiten ihres Selbst wiederzuerkennen. Das erweiterte Empfinden und Spüren führt zu einer Harmonisierung des Muskeltonus und damit einhergehend zu einer synchronsierten Verwendung ihres Bewegungsapparates.
In einer Einzelstunde gehe ich auf die sehr persönlichen Bedürfnisse jedes meiner Schüler ein. Die Rückmeldungen meiner Schüler beschreiben sehr gut die Vorteile der Feldenkraiseinzelarbeit:
„Mein hyperaktives Kind war glücklich und konnte sich länger den je konzentrieren. Durch die kreativen, spielerischen Berührungsanleitungen von Thomas fängt mein Junge an, sich besser wahrzunehmen." – Mutter eines siebenjährigen Schülers
„Es ist unglaublich wie ich durch diese kleinen, sanften Bewegungen zu mehr Kraft und Ausdauer beim Rudern gelangt bin." – Amateurruderer, Wien
„Mein Feldenkraislehrer Thomas hat mir das Gefühl für mein Becken, meine Hüftgelenke und für die Bewegunsmöglichkeiten im Brustkorb zurückgebracht. Die Rückenprobleme sind verschwunden." – Immobilienmaklerin, Wien
„Meine Augen sind grösser, mein Nacken entspannt und ich kann wieder atmen." – Photographin, Wien
Kosten pro Stunde: €80,–, ab Buchung von 5 Stunden 70€/Stunde.
Neu: Feldenkraisforyou ist ein Gesundheitsanbieter der SVS. Mit der Rechnung erstattet ihnen die SVS 100€ einmal pro Kalenderjahr.
Das Studio
Pandaateliers, Lindengasse 11/2/1, 1070 Wien...
...ist mit der U3 bestens erreichbar. Die ruhige Architektur und Einrichtung des Studios unterstützt das Arbeiten mit der Feldenkraismethode. Es gibt einen Raum zum Umkleiden, sowie einen begrünten Innenhof.
Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse notwendig. Feldenkraismatten, Decken und Pölster sind vorhanden. Am besten eigent sich weiche Kleidung, die nicht bewegungseinschränkend ist.